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蓝天白云的桃子
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夏日应季芦笋,减脂瘦身的正确做法,超简单越吃越瘦
原创
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2020-05-29发布
今天介绍的是减脂瘦身绕不过的一道菜,芦笋炒蛋。需要的食材有十根芦笋,两个鸡蛋。芦笋热量很低,100克只有22大卡热量。鸡蛋富含蛋白质,可以补充必要得营养。
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