大诗人陆游，在北宋和南宋动乱年代，靠两个养生小诀窍，活到86岁

今天我们来聊聊一位诗人，他生活在北宋和南宋之间，国家危难之际，是著名爱国诗人，他自称“六十年间万首诗”，目前保存下来的还有九千三百余首。他就是——陆游。