预防老年痴呆要趁早，常做这3件事，让大脑1天比1天灵活

说到老年痴呆，大家可能都不是很陌生，老年痴呆症一般是随着年龄增加到老年，大脑的神经活动能力下降，主要表现为记忆力下降，计算能力下降，生活能力下降，语言功能障碍，还可能伴随长期的睡眠障碍。如果想要尽量避免老年痴呆，可以平时多做3件事，降低患上老年痴呆的风险。