每个女孩都希望拥有又细又长又直的美腿,如果你的腿部线条天生不太完美,是可以通过后天的精准练习来塑造的。这一套体式可以均匀地练习到腿部周围的肌肉,强化腿部力量、拉伸腿部线条,你会发现,穿裤子穿裙子都越来越好看,臀线也会上提。加油!