头上有1穴位有清脑明目的功效，可缓解视力疲劳、怕光流泪的症状

今天和大家分享的是目窗穴 目窗穴位的位置 在我们头部，前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸，就是我们的目窗穴 下面给大家讲解3种实用的操作方法 1、第一种是按揉方法：操作方法为 我们用拇指指尖 点按目窗穴3～5分钟，长期按揉，可改善头痛、目眩等 2、第二种是艾灸方法：操作方法为 我们用艾条 温和灸 灸治目窗穴5～10分钟，一天一次，可改善癫痫、面部浮肿等 3、第三种是刮痧方法：操作方法为 我们用面刮法 刮拭目窗穴3～5分钟，可不出痧，隔一刮天一次，可改善目赤肿痛、远视、近视等