简单好做又好吃的瘦身餐：清炖鸡、鸡汤手擀面、手撕鸡粉丝汤

这3个低脂、高蛋白瘦身餐的做法，没有添加任何植物油，同时鸡肉本身也是蛋白质为主，极少脂肪，是特别好的减肥减脂、瘦身健身期的健康食物。 要想鸡肉嫩，最好用小鸡，这样炖好的鸡肉会比较嫩一些～#瘦身餐