每日一肌：爱美的看过来，这个训练能抑制脖子皱纹的产生！

颈阔肌是块皮肌，位于颈部前侧，它过于松驰就会出现皱纹，对它进行针对性的训练，是可以有效的抑制皱纹的出现的。本期视频就是针对颈阔肌的拉伸与训练进行讲解。