不吃味精的人请看一下#健康辟谣#

从健康饮食的角度来说，正确使用味精反而有利于帮助我们来控制血压，毕竟味精也可以增加菜肴当中的咸味，放了味精就可以少放一些盐进去，这样比单纯加入很多盐摄入的钠要少的多，减少钠盐的摄入可以预防血压升高。 再来说一说有的人之所以不太喜欢用味精，主要是因为对味精的生产制作工艺不是很了解，认为味精可能是化学制品，所以不太敢吃。事实上，味精是采用面筋或淀粉用微生物发酵的方法制成，属于既安全又可靠的调料，所以说味精是化学制品就是对味精的一种误解，所以平时生活中完全可以放心的使用味精。