每天教大家一款排毒蔬果汁，今天学习“西兰花苹蔬果汁”

“西兰花苹蔬果汁” 西兰花不仅富含抗氧化效果很强的胡萝卜素、硒等，而且还含有抑制致癌物质和清除毒素的吲哚。 苹果的果胶可以降低胆固醇，发挥抗癌效果，并能在肠中增加有益菌和抑制有害菌。 因为西兰花本身没有什么味道，所以和爽口的苹果一起做蔬果汁的话，无论谁都会喜欢喝的！ 材料： 西兰花一小朵，苹果半个，矿泉水200ml 制作： 1.将西兰花放入盐水中泡一会儿后切成合适大小。 2.把苹果切成合适大小（因为果皮富含有助于排毒的果胶，所以连皮一起使用）。 3.把所有的食材都放入榨汁机中研磨。