长寿村，巴盘屯，地处河池市巴马县，航拍令人神往神奇美丽的地方

广西河池市巴马的甲篆乡巴盘屯是著名的长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，全屯515人，百岁老人多达7人。巴盘屯，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。广西巴马长寿与地理、气候、环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。石市长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以野菜、红薯等，只吃少量肉