上关穴的操作要领和手法，可缓解头痛、耳鸣、耳聋和中耳炎等

上关穴的位置 在我们耳前，下关直上，当颧弓的上缘凹陷处，就是我们的上关穴 下面给大家讲解3种实用的操作方法 1、第一种是按揉方法：操作方法为 我们用食指指尖 微用力按揉上关穴2～3分钟，长期按揉，可改善耳鸣、耳聋、中耳炎等 2、第二种是艾灸方法：操作方法为 我们用艾条 温和灸 灸治上关穴5～10分钟，一天一次，可改善头痛、小儿惊风、口眼歪斜等 3、第三种是刮痧方法：操作方法为 我们用角刮法 刮拭上关穴，力度轻柔，可不出痧，隔一天刮一次，可改善面瘫、齿痛等病症