不吃鸡蛋也可以补充蛋白质？70后素食丁克夫妻教你做，营养又美味

简介： 【正念素食】吃纯素的人是不吃鸡蛋的，想要补充蛋白质，少不了豆制品，西红柿豆腐既营养又美味，开胃下饭，当主食吃是可以增加饱腹感低热量的减肥瘦身食谱。