功能医学生活加饮食篇 05-适合高血压的食谱：瓜果酸奶汁

科普： 黄瓜是钾的良好来源，钾可以与人体内过剩的钠结合并使其排出体外，同时钾又有助于缓解血管壁张力，并且酸奶中含有生物活性肽，这都对降压有一定的效果。而苹果中的槲皮素，对血管具有保护作用，可增强其弹性。所以，这款果汁特别适合高血压人群，并且还营养美味，赶快做起来吧！