懒人减肥餐，最简单的凉拌，酸甜脆辣太好吃

“春天不减肥，夏天泪两行”，又快到秀身材露美腿的夏天了。今天给大家分享的就是你们需要的一款刷脂的美食，既能过足嘴瘾，还能甩掉赘肉。没错，这个就是最简单的凉拌黄瓜，拌几下就能吃的甩脂菜，它能清肠刮油，让你排出毒素，助你的腰围快速瘦一圈！ 众所周知，黄瓜是非常不错的减肥食材，黄瓜所含的黄瓜酶，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，有非常好的清肠刮油作用，平常多吃点黄瓜就能起到非常不错的减肥效果，大肚腩就越来越小，瘦身就是这么简单，吃对了，狠狠瘦，推荐大家晚餐用来代餐，坚持一段时间，瘦出小蛮腰，就能美美的过夏天了啦。 想要达到更好的减肥效果，可以晚餐用黄瓜代主食，直接生吃！