拒绝衰老，从这组动作开始，每天都练，养肤抗衰，皮肤紧致不显老

精致女人才有资格拒绝衰老，这里的精致可不是指白富美哦，是指那些自律性高，每天作息规律、坚持运动的女性，想要拒绝衰老，那就先从这套动作开始吧，每天都要练。