红海滩位于辽宁省盘锦市大洼县赵圈河乡境内,是全球保存最完好、规模最大的湿地资源,国家级自然保护区,红海滩属于湿地生态旅游景区,坐落于盘锦120万余亩的苇海湿地内。其红色是碱蓬草的颜色,每年十月,大片的碱蓬草汇聚成红色的海洋,十分壮观。还有86万亩世界上最大的芦苇田,这里是丹顶鹤繁殖的最南限,也是世界珍稀鸟类黑嘴鸥的主要繁殖地。织就盘锦红海滩的是一棵棵纤弱的碱蓬草--即一种适宜在盐碱土质--也是惟一一种可以在盐碱土质上存活的草。正常年份3月上中旬至6月上旬都可出苗,出土子叶鲜红,7~8月为花期,9~10月为结实期,11月初种子完全成熟。深秋成熟时植株火红,热烈如火,鲜艳欲滴。