长脚气多是因为脚部出汗过多,没有及时的清理汗液更换鞋袜,脚在鞋里处于闷热的环境,脚部的代谢产物,会被细菌分解,真菌处于温暖潮湿的无氧环境,可快速生长,这就是长脚气的原因。所以运动以后,一定要洗澡或者泡脚,每天换鞋袜。