我的营养早餐，一上午满满的能量（一）

小米、燕麦、薏仁、莲子、红枣、白木耳煮成粥，再加上鸡蛋、西红柿，值得推荐的美味营养早餐，品种丰富，营养均衡，一上午满满的能量。