养生茶第一百三十三篇茯苓雪梨茶：生津润燥、清热化痰等

总有失眠难熬的时候，总有心烦气躁的时候，这杯茶雪梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有生津润燥、清热化痰等功效。煮好的雪梨汤可放入冰箱冷藏后饮用，口感更佳。