简单快手的减脂餐，全麦主食，黑麦牛肉卷饼，低脂低卡，超级好吃

豪华版黑麦牛肉卷饼，有肉有蛋有蔬菜，低脂高蛋，简单更营养，一份卷饼我吃了两顿，太管饱啦。