买回家的冷冻鸡腿,清洗干净,加生姜、白醋泡一个小时,再次清洗干净,从中间切开,再用厨房剪辅助,剔除鸡骨,非常的方便,沥干水分。准备半个洋葱切丝,半根胡萝卜切滚刀块,生姜切丝备用。调一碗酱汁(碗中准备小半碗水,加两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,少许白糖和盐,搅拌均匀备用)热锅倒少许油,将鸡腿肉鸡皮朝下,小火煎至金黄,翻面稍微煎至一下,取出凉凉切块。另起一锅,热锅热油,下入姜丝爆香,放入洋葱和胡萝卜翻炒,炒出香味,倒入鸡肉翻炒片刻,加入调好的酱汁,大火煮开,转中火焖15分钟,中途记得翻动一下,时间差不多,我们打开盖看一下,这时候已经鲜香四溢了,稍微留点汤汁,不要煮得太干,蘸着吃,味道更好,汤汁拌饭也不错。这样做出来的鸡腿,肉质细嫩,味道鲜美,大人小孩都喜欢吃,喜欢的朋友,可以试试!做了记得回来反馈一下哦!留下你的小爱心,你的支持就是我努力的动力,谢谢!