人到中年不得已养生只能靠自己，要想医院没有你，喝啥都得配枸杞

简介： 【正念养生】黄芪红枣枸杞茶做法非常简单， 黄芪 2g，大枣 3，枸杞 5g，加1升水熬煮一小时后当茶喝，也可以直接加开水冲泡，具有补气养血、美容养颜、调理脾胃、增强免疫力等…，适合气虚爱出汗的人群。