仰泳，又名背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。

仰泳顺口溜（1）肩延线上手入水，展肩伸臂抱住水。掌心对水屈臂划，划水路线要牢记。 手掌前臂后推水，推后拇指先出水。转肩提臂带动手，空中移臂要放松。