打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
防身时间头像
防身时间
18万粉丝680视频
关注

过肩摔，用这2个方法破，简单易学

原创3万次播放2020-05-17发布

防身实用摔法
6/11

明白这3个要点，你能快速学会过肩摔，摔懵欺负你的恶人App03:33
明白这3个要点，你能快速学会过肩摔，摔懵欺负你的恶人
特种兵常用的插裆抗摔，要领是这4个字，明白了都可以学会App02:35
特种兵常用的插裆抗摔，要领是这4个字，明白了都可以学会
对方用脚蹬踹，学会这个动作可轻松躲开，还能顺手秒摔他App03:02
对方用脚蹬踹，学会这个动作可轻松躲开，还能顺手秒摔他
特警教官：夹颈摔，记住这3句话，学起来很容易App02:46
特警教官：夹颈摔，记住这3句话，学起来很容易
对方逼近抓、抱，这个动作可使其扑空，并将其摔倒App03:11
对方逼近抓、抱，这个动作可使其扑空，并将其摔倒
过肩摔，用这2个方法破，简单易学App02:52
播放中
过肩摔，用这2个方法破，简单易学
3种破夹颈摔的方法，用的是巧劲，破坏的是重心，简单实用App02:41
3种破夹颈摔的方法，用的是巧劲，破坏的是重心，简单实用
怎么破正面压锁喉，这招搂腿顶腹比较实用，附练习方法App02:33
怎么破正面压锁喉，这招搂腿顶腹比较实用，附练习方法
对方起脚蹬踹，如何防守反制？这招抱腿别摔，先防后制，防制结合App03:13
对方起脚蹬踹，如何防守反制？这招抱腿别摔，先防后制，防制结合
如何巧破绊腿摔？小赟学后笑怼：你该早点教我！App02:21
如何巧破绊腿摔？小赟学后笑怼：你该早点教我！
特警教官：怎么防抱腿摔，要领8个字App03:10
特警教官：怎么防抱腿摔，要领8个字
相关推荐
评论 87
打开App观看
东北疯讽刺配音578：普京挂弹出访中东，给老拜挖坑？哈哈
10:00
东北疯讽刺配音578：普京挂弹出访中东，给老拜挖坑？哈哈
1.6万次播放01月09日
32岁 子宫怎么快掉出来了？ #子宫脱垂 #产后脱垂 #盆底肌松弛 #医学科普
00:06
32岁 子宫怎么快掉出来了？ #子宫脱垂 #产后脱垂 #盆底肌松弛 #医学科普
0次播放01月08日
王星成功获救#日常唠嗑
04:08
王星成功获救#日常唠嗑
0次播放01月08日
娱乐界老实人，笑看风云变。
00:58
娱乐界老实人，笑看风云变。
1.7万次播放01月08日
当我把30支球队老大全都随机互换！结果！！ #nba #nba2k25 #游戏日常 #詹姆斯 #杜兰特
18:43
当我把30支球队老大全都随机互换！结果！！ #nba #nba2k25 #游戏日常 #詹姆斯 #杜兰特
0次播放01月09日
顶级摄影师！ #车贩子日常 #关注我圆你机车梦 #摩托车
00:20
顶级摄影师！ #车贩子日常 #关注我圆你机车梦 #摩托车
0次播放01月07日

推荐作者

央视一套

央视一套

中央广播电视总台央视综合频道官方账号
2105万粉丝 · 13亿播放
去看看
豆芽动画

豆芽动画

西瓜视频创作者
191万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
林区刺老芽

林区刺老芽

优质三农领域创作者
236万粉丝 · 10亿播放
去看看
薇薇学姐（非遗版）

薇薇学姐（非遗版）

西瓜视频创作者
123万粉丝 · 3240.2万播放
去看看
Wandy王炎炎

Wandy王炎炎

西瓜视频创作者
95万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
河南不听话

河南不听话

西瓜视频创作者
231万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
天上的事

天上的事

西瓜视频创作者
28万粉丝 · 2亿播放
去看看
黄掌勺

黄掌勺

优质美食领域创作者
370万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
哔哩啪啦影视

哔哩啪啦影视

优质影视领域创作者
23万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
情该怎么说

情该怎么说

西瓜视频创作者
28万粉丝 · 24播放
去看看