太极拳动作如何保持稳定#西瓜大学学员作品@学会了你的姿势会更美

平衡动作，是指一条腿支撑身体，另一条腿悬起，形成各种造型的静止姿势，它是太极拳技击方法之一，也是太极拳运动的一个重要组成部分。据国家武术研究院审定的统计，平衡动作占其套路动作总数的21％左右。