海洋岛由等6个岛坨和部分礁石组成,陆域面积19.17平方公里,海岸线长52.5公里。 海洋岛自然风光优美、空气清新、气候宜人、海水清澈无污染,是大连最清洁的海域之一,是难得的海浴、垂钓、休闲、度假和疗养胜地。 海洋岛群山环绕,地势险峻,平均海拔250 米以上,海拔373米的哭娘顶是长山群岛最高峰,当地有“山有多高,水有多深”之说。 海洋岛主要旅游景区景点有哭娘顶、太平湾、海神娘娘庙、海洋岛公园、红石军港、苇子沟浴场、青龙山森林公园。 海洋岛周围海域出产的五垄刺海参,因比普通海参多一道肉刺且营养价值更高而享誉海内外。闻名全国的"海洋岛渔场"即因海洋岛得名。