头晕乏力，皮肤苍白，指甲扁平，7种方法预防缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于体内存铁量减少，不能满足正常造血需要，所引起的一种贫血，各个年龄段都有可能发生，多见于青壮年妇女。生长期婴幼儿，月经期及哺乳期妇女，需铁量有所增加，如果摄入不足，便容易导致缺铁性贫血。经常流鼻血，痔疮患者，消化道失血等也容易导致铁的流失，做过胃切除手术，萎缩性胃炎胃酸缺乏患者对铁的吸收不良，也很容易导致缺铁性贫血。对于缺铁性贫血，可以用着7种方法加以预防。