石原里美教你如何打造一个好看的下颌线！

拥有一个好看的侧颜，对于颜值来说真的非常非常加分。 “十元”完美的侧颜让很多女生都非常羡慕，但她也是圈内皆知的“后天美人”！ 从刚出道圆润润的婴儿肥，到现在完美的下颌线，十元到底做了什么？ 最近，她在节目里公开了自己锻炼紧致下颌线的方法。总结一下，   第一步：双肩自然下垂，将手搭在另一侧肩膀上，胸部挺起，并保持固定。 第二步：向上抬头，努力使下巴上扬 第三步：向着反方向一侧，用最大的角度转动脖子，直到转不动。这时候脖子上感觉拉伸的肌肉就是胸锁乳突肌啦 第四步：坚持20s后，变换另一侧方向，以上步骤循环十组。   每天这样锻炼，再控制摄入的水分，很快下颌线就出来啦。