三阴交的奇效 取穴的方法: 按法:中指或者拇指指腹一压一放和扣击的方式 9-11点 排湿气,排毒气,排浊气,皮肤过敏,调理脾胃,消化不良,维持年轻 17-19点 保养肾精,气血畅通 21-23点 调理月经,祛斑祛痘 生完孩子的最好用扣击的方式按压,左右腿各按压15分钟,保持心情舒畅。 每天三次按摩,用四个手指找准穴位。每条腿各按摩15分钟。