凉拌手撕鸡腿肉:1.鸡腿用清水浸泡30分钟左右(去除血水);2.然后冷水下锅,加入葱姜料酒去腥,煮10分钟左右,煮至鸡腿肉熟,筷子击破,无血水渗出,鸡腿捞出,放入冷开水中,冷却洗净,然后把鸡腿肉手撕成小块;3.葱姜蒜小米椒,切末,用碗那装起来,热油淋过后,放入生抽、胡椒粉、盐、白糖、蚝油、香醋拌匀;4.把调好的酱汁与手撕好的鸡腿肉拌匀即可。(其中所用调料,可根据个人口味,随意增减)