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FredHu胡老师
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第二周第二次训练 - 4公里《21天跑步习惯养成计划》09
原创
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2020-05-13发布
第二周的第三次的训练到，这是第二周最后一次训练， 4 公里的距离，800米慢跑和200米快跑，完成 4 组。 最重要的是要给自己信心！！！
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