新疆的舞魂在新疆人的血液里。在新疆，随处可见闻歌起舞的人们。

新疆美人能歌善舞，跳舞都是从小培养出来的。新疆的舞蹈历史悠久，在古代就随着丝绸之路的驼铃传遍亚洲，在今天的影视剧著作中也不乏对新疆舞的赞美。新疆人喜欢跳舞，尤其是开心的时候常常即兴就是一段活泼欢快的新疆舞。新疆人逢节日更是少不了舞蹈的助兴，新疆的舞魂在新疆人的血液里。纳乌鲁孜节是新疆的传统节日，就是辞旧迎新的节日，在每年的三月二十一日，春暖花开日子自然少不了舞蹈。在这一天新疆人会进行大大小小的集体组织活动，一起载歌载舞。新疆舞的特点是热情奔放，来自生活。新疆舞分了很多种类，有男女成对而舞在热烈地快板中结束的赛乃姆舞。动作简单始终贯穿一种不太快的原地低头旋转的男子群舞。舞蹈动作难度较大，有一定程度的竞技性的刀郎舞。诙谐、滑稽的男子单人舞蹈纳孜尔库姆舞等舞种。正是这些丰富欢快的舞蹈，为新疆这个“歌舞之乡”呈现了一朵朵盛开的奇葩。