燕麦还在煮着吃？试试这样做，饱腹又好吃，口感丰富还不易发胖。

一份4个热量约313千卡，燕麦清香，酸奶微甜，蓝莓微酸，口感非常丰富。喜欢吃燕麦的赶紧试试吧。