打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
56万粉丝4432视频
关注

减肥的最佳时间,晚饭后30分钟坚持做《10分钟健身操》,瘦得快

原创4.2万次播放2020-05-13发布

超长版健身操,每天早晚各一遍,瘦腰腹,肩颈好
16/57

50以后多运动,每天做《10分钟健身操》,更年期也心不烦气不燥App08:57
50以后多运动,每天做《10分钟健身操》,更年期也心不烦气不燥
减肥的最佳时间,晚饭后30分钟坚持做《10分钟健身操》,瘦得快App10:02
播放中
减肥的最佳时间,晚饭后30分钟坚持做《10分钟健身操》,瘦得快
肩颈疼痛,失眠多梦,每晚做《10分钟健身操》改善肩颈,睡眠好App09:59
肩颈疼痛,失眠多梦,每晚做《10分钟健身操》改善肩颈,睡眠好
10分钟零基础健身操,每天早晚跳一遍,有效缓解肩周炎减脂瘦全身App09:32
10分钟零基础健身操,每天早晚跳一遍,有效缓解肩周炎减脂瘦全身
最简单实用的10分钟《肩颈腰腹健身操》正背面演示不怕学不会App09:10
最简单实用的10分钟《肩颈腰腹健身操》正背面演示不怕学不会
睡前健身操来咯,每天坚持做13分钟,瘦腿瘦腰肩颈好,助睡眠App13:05
睡前健身操来咯,每天坚持做13分钟,瘦腿瘦腰肩颈好,助睡眠
一起来跳15分钟健身操,简单几组动作瘦全身,全家老少都喜欢App15:46
一起来跳15分钟健身操,简单几组动作瘦全身,全家老少都喜欢
7首最流行的歌曲串烧《20分钟健身操》送给你,不出门全家一起练App21:45
7首最流行的歌曲串烧《20分钟健身操》送给你,不出门全家一起练
睡前做一遍《15分钟健身操》减掉内脏脂肪,卸下一身疲劳,助睡眠App14:11
睡前做一遍《15分钟健身操》减掉内脏脂肪,卸下一身疲劳,助睡眠
不节食不吃药,早晚坚持《16分钟健身操》改善肩颈,瘦腰腹App16:34
不节食不吃药,早晚坚持《16分钟健身操》改善肩颈,瘦腰腹
不跑不跳不累,夏季养生《15分钟健身操》燃脂瘦腰腹,改善肩周炎App15:44
不跑不跳不累,夏季养生《15分钟健身操》燃脂瘦腰腹,改善肩周炎
睡前一遍《10分钟健身操》放松身心全身锻炼,看看你能否坚持跳完App09:15
睡前一遍《10分钟健身操》放松身心全身锻炼,看看你能否坚持跳完
健身舞《姑娘我爱上了你》你就是我最美的相遇,旋律优美时尚活力App10:35
健身舞《姑娘我爱上了你》你就是我最美的相遇,旋律优美时尚活力
扭腰摆胯健身舞《姑娘我爱上了你》节奏欢快减压助消化,满心欢喜App10:38
扭腰摆胯健身舞《姑娘我爱上了你》节奏欢快减压助消化,满心欢喜
有氧健身操《那一夜》简单易学,开心运动,快乐瘦身App12:04
有氧健身操《那一夜》简单易学,开心运动,快乐瘦身
健身操《牵着妈妈的手》背面完整示范,简单易学适合家庭养生健身App15:04
健身操《牵着妈妈的手》背面完整示范,简单易学适合家庭养生健身
健身操《爱情主演》背面示范,每天练8遍,减肚子瘦全身更好看App36:46
健身操《爱情主演》背面示范,每天练8遍,减肚子瘦全身更好看
睡前饭后练30分钟健身操,甩掉全是多余脂肪一身轻松,不香吗App27:30
睡前饭后练30分钟健身操,甩掉全是多余脂肪一身轻松,不香吗
热门健身操串烧32分钟连跳,每天只需做一遍,轻松快乐把身健App32:58
热门健身操串烧32分钟连跳,每天只需做一遍,轻松快乐把身健
零基础健身操《今生相爱》《爱疯了》《妹妹等着我》简单适合大众App14:08
零基础健身操《今生相爱》《爱疯了》《妹妹等着我》简单适合大众
天气越来越冷,每天早晚做30分钟健身操,减脂减压更健康心情更美App24:18
天气越来越冷,每天早晚做30分钟健身操,减脂减压更健康心情更美
天气渐凉,每天做一遍30分钟超长版健身操,暖和全身改善手脚冰凉App33:14
天气渐凉,每天做一遍30分钟超长版健身操,暖和全身改善手脚冰凉
中老年朋友每天坚持做20分钟健身操,舒筋活络改善身体亚健康App20:18
中老年朋友每天坚持做20分钟健身操,舒筋活络改善身体亚健康
中老年健身舞《大美妞》简单易学,越练越灵活越跳越健康App21:22
中老年健身舞《大美妞》简单易学,越练越灵活越跳越健康
中老年零基础《健身操》促进血液循环防三高,最喜欢的歌曲送给你App30:02
中老年零基础《健身操》促进血液循环防三高,最喜欢的歌曲送给你
中老年春季健身操《潇洒走一回》《风的季节》《月亮传奇》美美哒App19:07
中老年春季健身操《潇洒走一回》《风的季节》《月亮传奇》美美哒
中老年健身操《花桥流水》《花儿哪有阿妹俏》《漂亮姑娘嫁给我》App20:20
中老年健身操《花桥流水》《花儿哪有阿妹俏》《漂亮姑娘嫁给我》
中老年健身操《酒醉的蝴蝶》每日一遍,舒筋活血,增强抵抗力App11:47
中老年健身操《酒醉的蝴蝶》每日一遍,舒筋活血,增强抵抗力
中老年健身操《别知己》《大眼睛》《吹牛皮》《为爱流泪的女人》App23:32
中老年健身操《别知己》《大眼睛》《吹牛皮》《为爱流泪的女人》
中老年健身操《一曲红尘》《红马鞍》《迎亲》《情歌飞出十三寨》App22:57
中老年健身操《一曲红尘》《红马鞍》《迎亲》《情歌飞出十三寨》
中老年健身操《红尘路上我等你》《你给的幸福》《冬天的白玫瑰》App28:30
中老年健身操《红尘路上我等你》《你给的幸福》《冬天的白玫瑰》
相关推荐
评论 17