肌肉关节酸痛，风湿体寒，一款中药外用热敷方，哪疼敷哪，疗效好

人们出现肌肉关节酸疼，风湿体寒等问题，可以用透骨草、补骨子、伸筋草等做成药包进行热敷，此类药物都是通络止痛、温中散寒、消肿止疼类药物，可以散瘀止痛、舒筋活络，祛风除湿，缓解和治疗困乏无力、肌肉酸疼。