八宝粥便捷做法，不用提前泡照样美味营养，老婆说好吃到停不下来

八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效，可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，爱好减肥及养生的小伙伴一定要学会。