不吃药战胜抑郁症，妹子靠这三点就做到了

所谓心病还须心药医，当你把心头的疙瘩解开了，一切也就通透了，无论你是因为感情还是工作，面对挫折时你都要坚强，并且珍爱自己和家人，因为快乐和健康胜过一切。