186斤宝妈产后减肥日志！遇到宝宝生病做手术有点崩溃！

186斤宝妈产后减肥日志，健康减肥，即能保证哺乳期营养均衡又能达到瘦身减脂，并且能够兼顾带娃哺乳。同时分享过去十二年减肥掉过的那些坑。