不小心摔到膝盖后，该如何处理？

膝盖是人体最大的曲戍关节，但是因为外形导致它并不是非常的稳定，因为膝盖它位于下肢的中部，承受了较大的力，所以在运动过程中，很容易出现膝盖摔倒着地的情况。出现膝盖摔倒着地怎么办？ 第一，如果膝盖摔倒着地出现伤口，要及时的用纱布或者干净的衣物来止血，多休息，减少膝盖的使用。 第二，如果膝盖摔伤出现了擦伤和瘀血，需要对伤口处进行冷敷，在一段时间之后使用热敷，能减轻膝盖疼痛和肿胀的症状。 第三，如果膝盖摔倒着地疼痛难忍，需要到医院进行膝关节的检查，排除骨折，半月板损伤的情况发生。 在膝盖着地摔伤之后，要多注意休息，减少活动量，可以在膝盖部位进行按摩，来促进摔伤部位的愈合。