盘点明星的减肥秘籍：韩庚21天减重18斤，胖妹妹们赶快学起来

明星想要保持身材真的非常难，每个人都会面临减肥的问题，韩庚在这方面是个狠人，直言21天减了18斤，这个减肥的速度你想知道是怎么做到的吗，张靓颖有自己独特的减肥秘诀，她主张是先饿瘦了在运动，吃和运动都很重要，于明加的减肥秘籍很简单，就是跑步，每天跑步一个小时，这对身材的保持和自律很好，更多的精彩内容请观看完整视频，感谢您的观看，欢迎点赞评论加关注。