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减肥为什么一定要坚持三个月以上要如何通过这三个月养成易瘦体质
原创
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2020-05-11发布
减肥需要坚持三个月以上，并不主要是因为需要毅力，我们的身体也需要三个月的坚持才能改变自身体质，让我们形成易瘦体质长期保持身材不反弹。
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