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YOUNG教练带你做有氧塑型
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胸部塑形很重要，气质挺拔更自信！如何更有效的俯卧撑训练呢？
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2020-05-10发布
本次动作介绍从小白到高阶的训练者都可以找到适合自己的练胸的方式，在家就可以进行胸部塑形训练，一起来吧！
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