心情舒畅，有助于防癌！中医教你调节心态，释放不良情绪

效哥继续给大家说癌症防治的话题，中医认为：情绪有几种，唯独有一种，就是“长期的、严重的、无法释怀的不良情绪”会导致“恶性”的气滞，气的凝滞，就会产生拥堵，时间久了，相关的东西都会“拥堵”。怎么办？首先要有好的心情