脑波分为α、β、δ、θ波。当人专注于思考、推理,或是压力大、心情紧张、不自在、忧虑等,容易测到β波(12~38Hz),β波频率最高,是「意识」层面的脑波。在专注力下降、放松、神游四方、放空、心不在焉、闭上眼睛后,会测到α波(8~12Hz),α波可以说是「意识与潜意识」之间的桥梁。一旦进入睡眠时,脑电波会变成低频波θ波(4~8Hz)与δ波(0.5~4Hz),θ波是「潜意识」的波,例如记忆、知觉、情绪、态度、信念、梦境或冥想等;δ波是「无意识」的层面,在恢复体力的睡眠时需要。 α、β、δ、θ波的组合型态,可反应人体行为及学习上的表现,通过音波共振强化人体各方面的功能。