老铁们，有什么办法让骨折肌肉僵硬，膝盖弯曲康复训练不那么疼

妈妈因车祸，大腿骨折，现在膝盖不能正常弯曲，因为大腿肌肉僵硬，天天这样做康复训练，看着太心疼，医生说只能这样做，也疼痛换关节正常，想问下头条的朋友们还有什么好的办法没有？