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乘风破浪的果儿
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早餐吃错胖10斤,教你荞麦面最简单的做法,健康、低脂还管饱
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2020-05-08发布
荞麦面的热量非常低,100克荞麦面之中只含有不到100大卡的热量,而且荞麦面中的纤维素含量非常丰富, 摄入体内之后可以有效地促进身体内废物的排出。但减肥期的我们还是要注意,不宜摄入过多。
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