符合这三条，说明您的身体有痰湿

那我们怎么知道自己湿气重不重啊啊，有几个表现第一啊。第一是不是形体很胖啊？那么第二呢，我们的舌头一伸出来，是不是舌体很大，舌苔很厚。第三呢，我们是不是平时又不爱活动，面色又不好，那么如果有这三项，那么您说明您的痰湿已经很重了。