中医李渊波谈养生 第89期：杏子梢头香蕾破，肉仁一身皆是宝！

杏是我们熟知的一种水果，又称杏子，其果肉、果仁均可食用。杏营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果，它富含糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A、维生素C和B族维生素等。