新来的小伙伴记得关注再走哦 你是不是在健身房经常听到“我这一下班就过来了”“最近减肥，下午饭不吃了，一会再做做有氧”。。。 这种情况已经见怪不怪了，然而这样对身体真的好吗？ 看完本期视频你还会不吃饭就去健身房吗
