太极拳打的好不好分出阴阳就够了吗？看详细讲解

太极包容万物，它体现了中国太极的阴阳学说。太极拳最大的一个特点就是离不开阴阳，比如刚柔相济，快慢相间，虚实分明，很多动作都是开中有合合中有开。并且在练拳的过程中轻灵兼备